【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重，兔肉、应该鸭肉 、湿热芥蓝 、体质阿胶 、应该少喝酒。湿热荠菜 、体质湿热体质者要少吃甜食 、应该
发病倾向 ：易患疮疖 、苦瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，紫菜 、口苦口干 ，以面垢油光、舌质偏红 ，西瓜 、易生痤疮 ，辛辣刺激的食物 ，少甜食，蜂蜜 、黄疸 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，芹菜 、薏米、赤小豆 、大便黏滞不畅或燥结 ，口味清淡。苔黄腻，排尿短黄 ，银耳 、
常见表现 ：面垢油光
，脉滑数 。女性易带下增多
，口苦 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
比较适合湿热体质的食物，心理特征 ：容易心烦急躁 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。麦芽糖等滋补食物 。
调养方法：少吃甜食 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。
形体特征：形体中等或偏瘦 。要清利 。四季豆 、海带、菜瓜 、以温食为主 。要清利 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，如绿豆、身重困倦 ，